Masaże są zabiegami fizjoterapeutycznymi, które wpływają na skórę, tkankę podskórną, powięź, mięśnie, ścięgna, więzadła, torebki stawowe, układ nerwowy, naczynia krwionośne i limfatyczne.

Najczęściej wykonywane są za pomocą rąk terapeuty wykonującego różne chwyty i techniki.

Masaż ma działanie lecznicze, relaksujące, pobudzające mięśnie, a także drenujące (układ krwionośny i limfatyczny). Masaż ma zastosowanie w medycynie, sporcie i kosmetyce. Poprzez zabiegi uzyskuje się między innymi odprężenie, poprawia się regenerację zmęczonych mięśni po wysiłku sportowym, czy po długotrwałej pracy. Poprawia on też jędrność skóry. Masaż wpływa zarówno na funkcje fizyczne jak i psychiczne.

Kliknij poniżej, aby dowiedzieć się więcej o konkretnym rodzaju masażu: